ここ数日の昼夜逆転っぷりは目を見張るものがあります(日本語おかしい すっかり明るい朝5時くらいに眠りに就き、 昼の2時くらいにあわてて起き出します。 睡眠時間は十分ですが体調はすこぶる悪いです^^ 日光が足りないんだぜ多分。 ビタミンDが欠乏して…
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